Shir o Khan (SoK) Kampfkunstschule
Shir o Khan (SoK) Kampfkunstschule

Best Age Club

BEST AGE CLUB - NO LIMIT !

Never und Niemals ist man zu ALT !

Du bist über 55 Jahre ?! Ein paar Jahre drunter ist auch ok !

Explizit ist das Training für diese Altersgruppe angepasst, und neben Selbstverteidigung, Kampfsport spielen auch andere Punkte eine Rolle :

Fitness, Rückentraining, Kraftaufbau, Ausdauertraining usw.

 

Einfach ausprobieren !

Beispielvideo : FOLGT !

Kursbeschreibung

Das Training wird nicht langweilig !

Viele Neulinge, die das erste Mal dabei waren, sagen hinterher "Ich habe neue Muskeln kennen gelernt".

Also die ganze Muskelatur wird beansprucht, jedoch wird individuell auf jeden Teilnehmer/in eingegangen.

Das Dehnen und Aufwärmen ist hier besonders intensiv, eher man mit den Techniken beginnt. Jeder macht mit, soweit er kann - dabei steigert man seine körperliche Belastbarkeit.

Der Wohlfühlfaktor kommt bei jeden an !

 

Trainingszeiten :

Mittwochs 18 Uhr

 

Du bist interessiert ?

Ja, dann einfach vorbeischauen, sich am Tresen melden und los geht es !

 

 

Mehr Infos bei uns persönlich, per E-Mail oder

telefonisch 0461 - 315 589 35.

Wir freuen uns auf dich !

 

Du weißt nicht so recht, welches Angebot zu Dir passt?! Welcher Kurs Dir Spass machen würde?!

 

Wir helfen Dir gerne! Dazu brauchen wir ein paar Daten.

Ruf uns an :

0461 - 315 589 35, schau bei uns persönlich vorbei oder fülle das Frageformular aus.

Am 16.03.2019

 

Martial Arts Förde Turnier

 

INFOS HIER !

 

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