Shir o Khan (SoK) Kampfkunstschule
Shir o Khan (SoK) Kampfkunstschule

Faszien Training

AB APRIL 2018 !

"Das Leben zwingt uns oft auf dem Boden, aber du kannst entscheiden, ob du liegen bleibst oder wieder aufstehst."

Faszientraining in der SoK Kampfkunstschule

Faszien schützen unser Knochen, indem sie wie Stoßdämpfer wirken und unterstützen sogar unser Immunsystem.

Sie helfen bei der Heilung von verletztem Gewebe.

 

Durch Streß, Bewegungsmangel oder Schonhaltung verhärten, verkürzen oder verkleben unsere gut dehnbare Faszien. Die Folgen sind vielfältig : z.B. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Bewegungseinschränkung...

 

Die Vorteile im Faszientraining sind :

Fehlbelastung korrigieren,

Haltungsschäden vorbeugen und bekämpfen

Vermeiden von Überlastungserscheinung

Gezielte aktive Erholung der Muskelatur

Steigerung der Durchblutung

 

 

Was sollte ich habe, wenn ich dabei bleiben möchte ?

 

  • Yogamatte

 

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Ab 15 Jahren.

 

 

Schau hier auf unsere Trainingszeiten !

Du weißt nicht so recht, welches Angebot zu Dir passt?! Welcher Kurs Dir Spass machen würde?!

 

Wir helfen Dir gerne! Dazu brauchen wir ein paar Daten.

Ruf uns an :

0461 - 315 589 35, schau bei uns persönlich vorbei oder fülle das Frageformular aus.

Tauscht euch aus. An-und Verkauf, News von Mitgliedern für Mietglieder, Online Chat u.v.m.

Anmelden und los geht es !

Wir möchten unseren Umzug gebührlich und offiziell feiern!

Am 09.Juni 2018 findet bei uns in der Rudolf - Diesel - Str. 3a

eine Eröffnungsfeier statt.

Schau hier auf unser Programm !

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Shir o Khan Kampfkunstschule

Anrufen

E-Mail