73cf8c612b1140d0b8c1648b6a9cbe0a

MMA / Grappling Kids Trennung

Wed, 23 Sep 2026 13:49:43 GMT

Wir müssen die Gruppen trennen

Gruppentrennung Kids und Jugend im Bereich MMA & Grappling. Wir teilen dir Gruppe.

Unsere Freitagsgruppe ist in den letzten Monaten ordentlich gewachsen, und darüber freuen wir uns natürlich reisig. Damit wir weiterhin qualitativ altersgerecht und mit genügend Platz trainieren können, trennen wir ab Oktober Kids und Teens:

MMA / Grappling KIDS

Donnerstags

17.00 Uhr

MMA / Grappling Jugend

Freitags

17.00 Uhr

So können unsere Trainer noch gezielter auf Alter, Leistungsstand und Entwicklung eingehen, und beide Gruppen haben wieder Platz auf der Matte.

Vielen Dank an alle Eltern, Kids & Teens für euer Vertrauen und euren Support.

18 Jahre Shir o Khan

Fri, 11 Sep 2026 13:16:16 GMT

Wir feiern am 20.09.2026

1 Jahr FlensMove Tanzstudio und 18 Jahre Shir o Khan Kampfkunstschule

Zwei Jubiläen – ein gemeinsames Fest und vor allem ein gemeinsames Ziel.

Am Sonntag, den 20.09.2026 ab 14:00 Uhr möchten wir gemeinsam mit euch feiern. Doch dieses Mal soll unser Jubiläum nicht nur uns gehören:

�� Der gesamte Erlös des Tages geht an das Kinderhospiz.

Freut euch auf einen bunten Nachmittag für die ganze Familie mit Hüpfburgen für die Kids, Musik & Unterhaltung, Hip-Hop-Auftritten, Workshops und Mitmach-Aktionen sowie leckerem Essen und Getränken.Damit ihr schon mal einen kleinen Überblick habt, was wir für die Kinder alles anbieten, hier ein paar unserer Aktionen:

Hüpfburg

Kinderschminken

Dosenwerfen

Eierlauf

Sackhüpfen

Just Dance

Lustige Fotoecke mit coolen Requisiten

�� AUCH FÜR ERWACHSENE IST WAS DABEI!

�� Pratzen-Challenge

Wie viele saubere Treffer schaffst du in 30 Sekunden?

�� Fitness-Challenge

Plank, Liegestütze & Wandsitzen – zeig, was in dir steckt!

�� Eltern vs. Kinder

Sackhüpfen, Dosenwerfen & Tanz-Battle – wer hat am Ende die Nase vorn?

�� Dosenwerfen – Erwachsenen-Challenge

Treffsicherheit beweisen und sich mit anderen messen!

�� Mitmachen. Spaß haben. Gutes tun.

Ein gemeinsamer Tag für Groß & Klein – zugunsten des Kinderhospizes! ❤️

Wir sammeln außerdem Spenden für das Kinderhospiz.

Neben Geldspenden könnt ihr auch gut erhaltenes Spielzeug und Sachspenden mitbringen.

Uns ist wichtig, nach 18 Jahren nicht nur zurückzublicken, sondern auch etwas zurückzugeben. Wenn viele Menschen einen kleinen Beitrag leisten, können wir gemeinsam etwas Großes bewirken.

�� Shir O Khan Kampfkunstschule Flensburg

�� Sonntag, 20.09.2026

⏰ Beginn: 14:00 Uhr

��️ Eintritt & Teilnahme kostenlos

Bringt eure Familien und Freunde mit. Feiert mit uns. Helft mit uns.

Patrick in Kiel knapp

Mon, 07 Sep 2026 14:16:28 GMT

This is a subtitle for your new post

Letzten Samstag trate der gebürtige Pole und Shir o Khaner Patrick Osmy

bei der AFA Fighting Series in Kiel an.

In der Kategorie K1 Vollkontakt traf er auf Kim Tran vom Kampfsportstudio Apex.

Mit Spannung blickten wir auf Patricks Kampf. Er gilt als einer der vielversprechenden Talente aus der Reihen der Flensburger Shir o Khaner und suchte nach längerer Wettkampfpause endlich wieder die Herausforderung im Ring.

Von Beginn an zeigte Patrick einen sehr kontrollierten und konzentrierten Kampf. Er agierte gelassen, setzte seine Techniken überlegt ein und konterte seinen Gegner immer wieder sauber.

Im weiteren Verlauf machte sich jedoch zunehmend die Erschöpfung bemerkbar. Patrick konnte sein anfängliches Tempo nicht mehr vollständig halten und musste sich am Ende knapp nach Punkten geschlagen geben.

Patrick selbst zeigte sich anschließend selbstkritisch:

"Die ganze Anspannung, die schlaflose Nacht aufgrund der Aufregung und schließlich die lange Wartezeit haben mich mehr Kraft gekostet, als ich erwartet hatte. Das soll aber keine Ausrede sein. Ich weiss, woran ich arbeiten muss, und werde jetzt noch härter trainieren."

Für uns ändert das Ergebnis nichts. Wir sind Stolz auf Patrick.

Denn manchmal besteht ein Sieg nicht nur darin, am Ende die Hand gehoben zu bekommen. Es ist bereits ein kleiner Sieg sich der HErausforderung zu stellen, seine Komfortzone zu verlassen und den Mut zu haben, in den Ring zu steigen.

Der nächste Kampf wartet bereits.

Krav Maga Trainerstab mit Dominik verstärkt

Thu, 03 Sep 2026 12:05:15 GMT

Krav Maga Verstärkung

Unser Trainerteam bekommt Verstärkung. Dominik "Stutti" wird künftig unseren Krav Maga Bereich, insbesondere Freitags, unterstützen.

Der gebütige Stuttgarter ist vor einiger Zeit aus beruflichen Gründen nach Dänemark gezogen und trainiert bereits seit längerer Zeit bei uns Krav Maga Kickboxen und MMA.

Stutti blickt auf über 30 Jahren Kampfsporterfahrung zurück. Zuletzt trainierte er in der Sportschule West in Stuttgart.

Seine Kampfsport-Vita in Kürze:

- über 10 Jahre Taekwondo - 1.DAN

- 8 Jahre Wing Chung

- 7 Jahre Krav Maga

- dazu viele Jahre Kickboxen und MMA

Im Krav Maga absolvierte Stutti seine Trainerausbildung bei der Krav Maga Uniomn in Stuttgart unter Ausbilder Dogaci Demir und erhielt dort seine Trainerlizenz. Anschließend unterrichtete er selbst mehrere Jahre als Coach verschiedene Trainingsgruppen.

Mit seiner langjährigen Erfahrung, seiner Vielseitigkeit und seiner Leidenschaft für den Kampfsport ist Stutti eine starke Ergänzung für unseren Trainerstab.

Wir sagen: Herzlich Willkommen, Stutti.

NEWCOMER CUP 29..August

Sat, 04 Jul 2026 08:58:46 GMT

AM 29.August

MAA-I Newcomer Cup 2026. Der Einstieg in den Wettkampfsport

Am Samstag, den 29.August 2026, richtet die Shir o Khan Kampfkunstschule und die MAA-I Verband den Newcomer Cup in der Scheersberghalle in Steinbergkirche.

Der Newcomer Cup richtet sich speziell an Sportlerinnen und Sportler, die ihre ersten Erfahrungen im Wettkampf sammeln oder sich unter fairen und sicheren Bedingungen mit anderen Athleten messen möchten. Im Mittelpunkt stehen der sportliche Gedanke, gegenseitiger Respekt und die Freude am Kampfsport.

Disziplinen. Die Teilnehmer treten in verschiedenen Bereichen an:

Combat Kickboxen
Combat K1
Semikontakt Kickboxen
Grappling GI / NO GI
Sports Weapon System

So bietet das Turnier sowohl Einsteigern als auch fortgeschrittenen Nachwuchsportlern die Möglichkeit, ihr Können in ihrer jeweiligen Disziplin unter Beweis zu stellen.

Anmelden könnt uhr euch unter www.ncl-online.online