Yoga für Kids & Teens

Bewegung, Entspannung und Selbstvertrauen

Unser Yoga für Kids & Teens verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung auf spielerische und altersgerechte Weise. Durch abwechslungsreiche Übungen lernen Kinder und Jugendliche ihren Körper besser kennen, verbessern ihre Beweglichkeit und entwickeln mehr Konzentration sowie innere Ruhe.

In einer positiven und wertschätzenden Atmosphäre fördern wir nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch Selbstvertrauen, Gelassenheit und den respektvollen Umgang miteinander.

Das erwartet dein Kind:

* Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Körperhaltung

* Förderung von Konzentration und Aufmerksamkeit

* Entspannungs- und Atemübungen für mehr innere Ruhe

* Stärkung von Selbstbewusstsein und emotionaler Balance

* Spielerische Yogaeinheiten mit viel Spaß und Abwechslung

Für wen ist der Kurs geeignet?

Unser Yoga-Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jedes Kind ist willkommen und kann in seinem eigenen Tempo mitmachen.

Mehr Balance im Alltag

Ob als Ausgleich zur Schule, zu anderen Sportarten oder einfach zum Abschalten – Yoga hilft Kindern und Jugendlichen, Stress abzubauen, ihre Körperwahrnehmung zu stärken und mit neuer Energie in den Alltag zu starten.

Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren und Yoga gemeinsam entdecken!

Kurse:

Donnerstags 17 Uhr